Избавьтесь от них немедленно: пять вредных привычек, которые приводят к хронической усталости
Есть такие привычки, которые способны лишать вас энергии совершенно незаметно. Вы еще ничего не успели сделать, а уже чувствуете усталость и упадок сил. Даже полноценный сон не сможет исправить ситуацию если вы не поменяете...
Все проблемы на лицо – о чем может рассказать ваша кожа?
Отеки под глазами, морщины в раннем возрасте и постоянные воспаления - это серьезный повод обратить внимание на свое здоровье. Кожа человека является прекрасным индикатором состояния организма. Какие проблемы со здоровьем можно определить по состоянию...
Что делать, если растет живот? Избавьтесь от этих вредных привычек, которые приводят к набору...
Бывает так, что несмотря на правильное питание и здоровые продукты в рационе, жир на талии все равно откладывается. Причины подобного набора веса могут быть разными и некоторые заболевания действительно могут повлиять на появление животика....
8 трав с естественными охлаждающими свойствами
Душный жаркий день может вызвать желание съесть мороженое или выпить холодный напиток, но есть более эффективный и здоровый способ победить летнюю жару изнутри - охлаждающие травы.
Многие лекарственные травы известны своими охлаждающими свойствами. Они могут...
Популярный и диковинный чай мате ценные полезные свойства и правила употребления
Чай мате - это уникальный напиток, который производят из такого растения, как парагвайский падуб. Стебли падуба обладают очень богатым и ценным химическим составом. Они содержат высокую концентрацию кофеина, матеина, протеинов и смол, которые придают...
Хотите, чтобы ваши волосы были красивыми и густыми? Присмотритесь к этим полезным витаминам!
Красота волос начинается в первую очередь изнутри. Можно использовать множество средств из профессионального ухода, сделать шикарную укладку волос, но при дефиците основных витаминов в организме внешней красоты точно не достичь. Можно маскировать тонкие и...
Как распознать раннее старение? Пять самых ярких признаков!
Процесс старения является естественным для каждого человека. Но иногда организм стареет слишком быстро и нетипично для конкретного возраста. Раннее старение организма может наступать вследствие вредных привычек, несбалансированного рациона, малоактивного образа жизни, хронического стресса и...
Как стать стройнее и худее в области бедер всего за несколько дней и даже...
Вряд ли найдется много женщин, которые были бы на 100% довольны своим телом, ведь всегда найдутся «проблемные» места, которые требуют коррекции. Конечно, существует множество процедур, которые довольно быстро улучшают состояние кожи, однако их действие...
Прощай, целлюлит! 5 шагов к коже без апельсиновой корки
Как известно, целлюлит — это скопления жировых клеток под поверхностью кожи, который чаще всего встречаются на бедрах, задней части ног, руках, животе и ягодицах, но может образовываться и в любой части тела, где скапливается...
Как без диет и голодовки похудеть к праздникам? Пять секретов удачного и здорового похудения!
Даже если вам хочется надеть то самое любимое платье на праздник, не стоит рисковать здоровьем и отдавать предпочтение сомнительным диетам и, тем более, голодовке. Можно худеть быстро, но безопасно и комфортно! Если вы измените...
