Все мамы с рождением ребенка делят с малышом свою кровать. Это помогает маме быстро накормить ребенка в ночное время, меньше тревожиться о его состоянии. Особенно важно это для тех, кто стал родителем впервые. Для ребенка совместный сон также очень важен. Он помогает установить тесный эмоциональный контакт между ребенком и матерью. Во время совместного сна малыши успокаиваются быстрее и спят намного крепче. Однако, в жизни каждой мамы наступает тот момент, когда она понимает, что ребенку пора спать отдельно. Очень важно, чтобы у малыша появилось свое собственное спальное место своевременно, иначе истерик и трудностей со сном не избежать.
Раздельный сон в раннем детском возрасте
Если вашему ребенку уже три года, но он ещё спит в одной кровати с родителями, очень важно выделить ребенку свою кроватку. Совместный сон в таком возрасте негативно сказывается на развитии детей и может мешать отношениям в паре между мужчиной и женщиной.
Важно начинать раздельный сон постепенно. Сначала можно установить приставную детскую кроватку. Таким образом ребенок будет чувствовать себя рядом с родителями, но границы будут выстроены. Постепенно можно отодвигать кроватку подальше, чтобы ребенок учился засыпать в личном пространстве самостоятельно. В таком возрасте кроватку уже можно выбрать вместе с ребенком. Это поможет малышу быстрее адаптироваться к новому раздельному сну, ведь в красивой кроватке и спать приятнее. Предложите ребенку выбрать кровать самостоятельно. Сейчас существует множество интересных моделей самых разных форм и дизайном. На помощь придут кровати-машинки, замки для принцесс, кроватки с мультипликационными героями.
Возрастные рамки
Лучшее время для организации раздельного сна — шесть месяцев. В это время уже пора «переселять» малыша в свою кроватку. Дети в шесть месяцев быстро забывают о своих привычках в младенчестве и более спокойно переносят такие изменения. Чтобы событие не было стрессовым для ребенка, важно ввести особые ритуалы сна. Они помогают воздействовать на подсознание ребенка. Перед сном можно проводить процедуру купания, после чего приступить к специальному массажу для новорожденных детей. Ребенку можно петь особую колыбельную, включать спокойные мелодии. С помощью таких способов ребенок легче запоминает связь между разными действиями. Если пришло время купания и массажа, то после них непременно наступит момент засыпания. О том, как и сколько должен спать малыш, вы сможете прочитать в следующей статье.
Режим
Режим сна для малышей очень важен. Периоды активности и сна должна чередоваться по особому расписанию. Это очень важно для того, чтобы приучить ребенка к правильному распорядку дня в будущем. В грудном возрасте очень важно выстраивать режим ребенка, ориентируясь на его активность и периоды сна с первых дней жизни. Как только ребенок устал и явно хочет спать, нужно сразу же уложить малыша в кроватку. Если ребенок активный, то уснуть ему будет очень трудно. Попытки уложить спать закончатся капризами, малыш сразу же начнет просится на ручки. Но, бывает и так, что ребенок устал, но засыпать не хочет. О причинах беспокойного сна у детей вы узнаете здесь.
Если же ребенок продолжительное время не хочет засыпать в поздний час, можно воспользоваться простым приемом — кормлением грудью. Дети часто засыпают в процессе кормления. Во время кормления следует подложить под малыша пеленку — так будет легче потом переместить ребенка в его кроватку. В то же время, пеленка сохранит материнских запах и позволит малышу спать крепче. Как только заметите, что ребенок крепко уснул, можно укладывать его в детскую кроватку вместе с пеленкой.
Также очень важно компенсировать момент разлуки во время сна родительской лаской. Тактильные ощущения помогут малышу легче пережить этот сложный период. Обнимайте и целуйте ребенка, это очень важно для грудничков, особенно, в моменты раздельного сна. Но брать ребенка на руки слишком часто не стоит, иначе позже придется отучать малыша от этой привычки.
