Злость – это эмоция, которой подвержены и взрослые, и дети. Столкнувшись с агрессивным поведением ребенка, большинство родителей пытается жестко пресечь его, вызывая тем самым еще большую вспышку гнева или же скрытое противодействие. Как же правильно реагировать на злость сына или дочки?
Выплеснуть эмоции
Любые переживания являются ответной реакцией человеческой психики на внешние воздействия. Избавиться от эмоций невозможно, да и не нужно, ведь они помогают людям регулировать свое поведение: конкурировать, защищать себя, быть настойчивыми и так далее.
Психологи говорят о том, что подавление эмоций ни к чему хорошему не приводит, поскольку энергия, вызванная ими, не способна никуда деться. Сдерживаемая агрессия выливается в постоянное напряжение, которое провоцирует внезапные и необъяснимые приступы злости у ребенка. В некоторых случаях у детей развивается аутоагрессия – причинение вреда самому себе. А иногда «злые» притесненные эмоции запускают патологические процессы в организме.
Задача родителей – не запретить ребенку злиться, а понять, из-за чего он расстроен, и помочь справиться с негативом.
Причины агрессии
Выделяют три главных причины возникновения агрессии в детском возрасте:
1. Тревожность и страх.
Восприятие эмоциональной стороны окружающего мира у ребенка формируется ближе к году. Малыш либо чувствует себя в безопасности, либо ощущает постоянную настороженность. В последнем случае все внешние сигналы он воспринимает как угрозу и реагирует на них с агрессией без видимых причин. Ссоры в семье и холодность родителей только усугубляют проблему. Мальчики и девочки, которым кажется, что они никому не нужны, растут замкнутыми и неуверенными в себе. Родителям таких «трудных» детей стоит понять, что они нуждаются не в усмирении, а в понимании.
2. Запреты.
Воспитать ребенка без применения «табу» невозможно. Объективные и рациональные запреты оберегают малыша от опасностей и учат его жить в социуме, но мешают удовлетворению его желаний, поэтому он злится. Папам и мамам следует предъявлять к детям только разумные требования, четко их объяснять и пересматривать по мере взросления чад.
3. Возрастные кризисы.
Маленький ребенок полностью зависит от родителей, чем старше он становится, тем больше стремится к самостоятельности. Существует несколько возрастных периодов, когда желание отстоять свои границы проявляется особенно остро, их принято называть кризисами. Родителям необходимо стараться предоставлять своим детям свободу в безопасных пределах, тогда у них будет меньше поводов для агрессии.
Избавление от злости
Что бы ни было причиной «ужасного» поведения изменить его можно только с помощью доброжелательного отношения и уважения к ребенку. Упреки, запугивания и наказания неэффективны. Прежде всего родителям необходимо научиться контролировать свои эмоции, без этого им будет сложно помочь малышу.
В большинстве случаев дети выражают гнев с помощью физической силы только потому, что не знают, как с ним справиться по-другому. Ребенку стоит объяснить, что о негативных чувствах нужно обязательно говорить. Пусть знает: папе и маме можно сказать, что он зол, обижен или расстроен, а они, в свою очередь, спокойно его выслушают и не будут ругать.
Кроме того, сына или дочку имеет смысл научить избавляться от агрессии с помощью «подручных средств»: рвать бумагу, бить подушку, бросать мячик и так далее. Хорошую эмоциональную разрядку дают командные виды спорта и ролевые игры. А если малыш разбушевался, его можно крепко обнять и успокоить, а затем уже проводить с ним беседу.
Любовь и внимание к ребенку являются лучшими лекарствами от агрессии. Родителям стоит сконцентрировать свое внимание не на борьбе с плохим поведением, а на формировании хорошего. А для этого нужно почаще хвалить малыша, но только искренне.
☆∘☆∘☆
