Заботиться о малыше — это необходимость и обязанность каждого родителя. Но иногда забота перерастает в большую проблему для родителей и самого ребенка — в гиперопеку. Это явление совсем не такое хорошее, как может казаться и является токсичным. Именно гиперопека со стороны родителей, как и безразличие, создает массу проблем для ребенка во взрослом возрасте. Как же на подавить ребенка своей чрезмерной заботой и сохранить его психологическое здоровье? Расскажем далее!
Как справиться с гиперопекой: советы родителям
Если вы чувствуете, что начинаете слишком сильно контролировать и опекать ребенка даже в достаточно самостоятельном возрасте, справиться с проблемой помогут следующие советы:
● Неуверенность в себе. Зачастую, гиперопека проявляется у родителей, которые неуверенны в себе. Они чувствуют, что не всегда смогут защитить ребенка, не уверены в своих силах, поэтому постепенно начинают ограждать малыша от внешнего опасного мира, чтобы предотвратить любые неприятные последствия. Чаще всего подобная ситуация проявляется у людей, которые стали родителями в достаточно раннем возрасте. Но ребенку нужно взрослеть, набираться своего опыта, на пути к которому неизбежны ошибки. Подобную ситуацию также лучше обсудить со специалистом.
● Внимание к травмам. Наиболее часто гиперопека в отношении детей появляется у тех родителей, которые страдают от повышенной тревожности. Если взрослый боится чего-то или был травмирован в прошлом, он начинает транслировать свои страхи и установки на ребенка, постепенно взращивая тревогу и в нем. Нужно дать себе понять, что малыш не будет повторять ваш жизненный сценарий, да и не должен. Поэтому не нужно перекладывать и навязывать ребенку свои страхи, так как это крайне опасно для детской психики. Если вы чувствуете, что тревога окружает вас постоянно и вы не можете справиться с ней самостоятельно, обязательно обратитесь к психологу.
● Сильные стороны. Если вы неуверенны в себе и стыдитесь своих недостатков, то невольно начинаете видеть негативные стороны в характере партнера и своего ребенка. Стыд за прошлые ошибки мешает воспитывать детей, так как вы не позволяете ему пробовать что-то новое, чтобы оградить его от любых негативных эмоций. Но, если ребенок ничего не будет пробовать, то никогда и не узнает, какие у него сильные стороны, приобретает ощущение бесполезности и несостоятельности. Не стоит перекладывать любой свой опыт на малыша. Дайте ему пройти свой путь и выделяйте только сильные стороны, а не цепляйтесь за возможные недостатки.
Если вы чувствуете, что гиперопека уже переходит все грани и вы контролируете и ограничиваете даже взрослого ребенка, обязательно обратитесь к специалисту. Грамотный психолог поможет вам разобраться в ситуации и исправить все, пока не поздно. А вы опекаете ребенка в меру?
