Любовь нередко перерастает в чувство привязанности, а иногда и эмоциональной зависимости. Если вы целый день проводите вместе с партнером и ощущаете себя самым счастливым человеком на земле, а на следующий день звонок без ответа приводит в ярость, вызывает тревогу и чувство отчаяния, следует задуматься, не переросла ли любовь в настоящую зависимость. О любовной зависимости и ее признаках мы и расскажем в этой статье.
Зависимость от любви: четыре опасных признака
Развитие такого состояния, как эмоциональная зависимость, можно сравнить с падением. Все вроде в порядке и жизнь идет своим чередом, однако при малейших неурядицах в отношениях начинает охватывать тревога, болезненные фантазии и раздражение. Мир человека с эмоциональной зависимостью настолько искажается, что в центре оказываются не его интересы и собственная жизнь, а другой человек. Если партнер человека с эмоциональной зависимостью еще и склонен к манипуляциям и демонстративному поведению, то такой союз может обернуться настоящей катастрофой. Распознать зависимость в отношениях можно по следующих признаках:
• Только мой. Ревность в зависимых отношениях далеко не редкость. Неуверенность в себе эмоционально зависимого человека становится причиной для тотальной ревности и буквально клинического типа паранойи. На этом этапе зависимости начинается проверка социальные сетей, слежка за партнером и тщательный анализ каждого слова. Это происходит даже в тех случаях, когда другой человек не дает никаких поводов для сомнений. Истинная близость между партнерами предполагает доверие и ревности в ней точно не место.
• Без партнера жизнь невозможна. Зависимость представляет собой острую потребность в чем-либо. В случае с эмоциональной зависимостью, это острая потребность в человеке, который должен заполнить все пространство в жизни. Без него весь мир рухнет и наступит одиночестве. Зависимые люди часто требуют от партнера тотальной отдачи и помощи во всем и всегда. Для них отношения — это спасительный канат, который вытягивает из одиночества и тоски. Однако любовь — это никак не нужда и гармоничные отношения можно выстроить только между двумя самодостаточными личностями. У человека с эмоциональной зависимостью нарушены личные границы. Идентифицировать свое «Я» они не могут, а потому идеализируют партнера, которого делают предметом безмерной любви. Привязав себя к другой личности, человек, страдающий эмоциональной зависимостью, полностью теряет свободу воли и со временем сам не может принимать решения и существовать отдельно без партнера полноценно.
• Ощущение тесной связи. Другие люди могут посчитать, что такие отношения уж очень скандальные и взрывные, наполненные обидами и ссорам. Однако зависимый от другого никогда не примет таких утверждений. Эмоционально зависимый партнер будет тянуться к другому и радоваться даже ссорам, ведь это именно то, что их сближает. Подобное ощущение очень обманчиво и способно усиливать невротизм и подпитывать уязвимость.
• Все и сразу. Люди, которые склонны к эмоциональной зависимости часто идеализируют партнера, ведь он становится воплощением всех ожиданий. На партнера в этом случае взваливается весь груз таких иллюзий, что и вызывает конфликты. Такой подход к отношениям приведет лишь к разочарованию и желанию немного изменить свой идеал и навязать взгляды и идеализированные суждения. Период идеализации есть в любых отношениях, но он не должен переходить все грани. Вместо того, чтобы постоянно пытаться переделать другого человека под свой идеал, нужно принять партнера со всеми недостатками и достоинствами. Только так можно построить гармоничные отношения и по-настоящему узнать другого человека.
При первых признаках эмоциональной зависимости следует сразу же обратиться к психологу. Такое состояние разрушает личность и приводит в полной потере своего настоящего «Я». Очень важно вовремя распознать этот коварный феномен и своевременно ликвидировать.
