Воспоминания — как отличить ложные от настоящих?

0
169

Многим знакома ситуация, когда воспоминания об одном и том же событии вызывают спор между двумя свидетелями. Причиной разногласия становится то, что воспроизводимые памятью детали произошедшего сильно разнятся, но каждый участник спора уверен в своей правоте.

Воспоминания - как отличить ложные от настоящих?

Почему так происходит?

Многочисленные исследования показали, что память – это очень хрупкий и ненадёжный источник информации. Мозг человека способен создавать ложные воспоминания — «воспоминания» о событиях и деталях, которых никогда не было.

Как формируются ложные воспоминания?


Вся хранящаяся в памяти информация со временем претерпевает изменения. Одна часть знаний безвозвратно исчезает, а другая часть искажается.

Детали любого врезавшегося в память события постепенно стираются. Однако не всегда человеческий мозг оставляет пробел незаполненным. Сами того не осознавая, люди выдумывают новую деталь и этот вымысел становится неотъемлемой частью реального воспоминания. Постепенно картины из прошлого могут преобразиться до неузнаваемости.

Однако для того, чтобы человеческий разум заполнил образовавшийся пробел фантазией, со дня события не обязательно должно пройти много времени. Люди способны искажать информацию прямо в процессе наблюдения за происходящим. Вдруг возникшая мысль может закрепиться и навсегда остаться в составе истинных воспоминаний. На то, как картина произошедшего осядет в памяти человека, влияют эмоции и личное мнение по поводу случившегося.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Пять неординарных стратегий, которые способствуют эффективному общению

Можно ли умышлено повлиять на формирование воспоминаний?

Эксперимент, проведённый американским психологом Элизабет Лофтус, показал, что вымысел можно навязать. Если о только что произошедшем событии задать наводящий вопрос, содержащий ложную информацию, то высказанная вслух ложь способна остаться в памяти человека в виде воспоминания. Психологу удавалось внедрить в память участникам эксперимента знания о целых событиях, которых никогда не было. Человеческий мозг с лёгкостью наделяет вымышленное событие деталями и эмоциями.

Как формируются ложные воспоминания?

Кто предрасположен к формированию ложных воспоминаний?

Чаще всего ложные воспоминания появляются у людей с психическими заболеваниями и у детей. Как известно, до определённого возраста малыши плохо отличают свои фантазии от реальности. Поэтому нет ничего удивительно в том, что детская игра может закрепиться в памяти в виде воспоминания.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Как убрать тревожность: негативные мысли, которые доводят до нервного срыва!

Как отличить ложные воспоминания от настоящих?

Самостоятельно вычленить среди своих воспоминаний ложную информацию невозможно. Чтобы узнать происходило ли запечатлевшееся в памяти событие на самом деле, нужно искать доказательства или опровержения во внешнем мире. Другого способа подтвердить подлинность своих воспоминаний нет.

Какой ущерб могут нанести ложные воспоминания?

Многих людей удручает тот факт, что, оказывается, самому себе нельзя доверять. Собственная версия любых событий может оказаться наполовину вымыслом.

Однако самое неприятное – это когда искажённая версия того или иного события ложится в основу судебного дела. От воспоминаний свидетелей, жертвы и следователей зависит не только ход расследования, но и судебный приговор. Как доверять системе правосудия, если любое свидетельское показание может оказаться непреднамеренной ложью?