Тональный крем может стать настоящим спасением при неидеальном цвете кожи или для устранения мелких дефектов. Однако, чтобы результат был естественным, нужно правильно подобрать тональный крем и потратить время на его нанесение. Вместе с тем, желая выглядеть идеально, можно попасть в замкнутый круг, ведь чем хуже состояние кожи, тем больше мы будем хотеть ее замаскировать. Кроме того, возможно, вы знаете, что частое использование тонального крема также значительно способствует ухудшению здоровья кожи. Что же делать? Вот 10 советов, следование которым поможет вам убедиться, что сияющая кожа — это не недостижимая мечта!
1. Ежедневный уход
Независимо от того, является ваша кожа сухой, жирной, комбинированной или даже совершенно здоровой, утром и вечером она нуждается в уходе.
• Вечерний уход должен состоять из двух этапов: снятие макияжа, а затем очищение подходящим продуктом. И не забывайте про увлажнение, даже если кожа жирная. Вечером вы можете нанести чуть больше крема, поскольку ночью восстанавливающие процессы идут намного интенсивнее. В результате утром ваша кожа будет увлажненной и сияющей даже без применения тонального крема.
• Один или два раза в неделю следует удалять омертвевшие клетки кожи, используя пилинг. Тогда кожа станет более сияющей и мягкой на ощупь. Вы также можете вывести очищение на совершенно другой уровень благодаря очищающей щеточке. Однако если для жирной и комбинированной кожи щетка станет настоящим чудом, то, что касается чувствительной кожи, частое использование может вызвать проблемы. Поэтому обращайтесь с этим бьюти-гаджетом без фанатизма.
Очевидно, что выбор правильных продуктов очень важен. Конечно, это может быть немного накладно с точки зрения бюджета, но вы бы предпочли красивую кожу или новую сумочку?
2. Массаж
Как мы знаем, массаж идеален для улучшения кровообращения, расслабления и тонуса. Так почему бы не использовать все эти преимущества для своей кожи? Массаж лица поможет предотвратить преждевременное старение кожи, избавиться от отеков под глазами и темных кругов. Рекомендуется массировать лицо снизу-вверх небольшими круговыми и деликатными движениями, одновременно нанося увлажняющий крем.
4. Остерегайтесь бактерий!
Избегайте контакта с лицом в течение дня! С одной стороны, вы можете размазать макияж, а с другой — просто занести на кожу бактерии. Часто ли у вас появляются прыщи на подбородке? Возможная причина тому — бактерии. То же самое и с косметическими кистями. Вы должны чистить их не реже одного раза в неделю, чтобы не забивать кожу грязью каждый раз, когда будете их использовать.
5. Правильное питание
То, что мы едим, неизбежно отражается на состоянии кожи. Поэтому ваше лицо и тело не будут благодарны за фаст-фуд, жирную и сладкую пищу. Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами, полезными жирами, жирными кислотами омега-3 и витамином С, которые избавят кожу от тусклости и ранних морщин. Включите в свой рацион различные виды салатов, полезные жиры в виде оливкового масла или авокадо, цитрусовые, чернику и малину, жирные сора рыбы и орехи.
6. Гидратация
Еще один основополагающий аспект для здоровья кожи — достаточное увлажнение изнутри и снаружи. Без воды кожа тускнеет и устает, становясь склонной к появлению ранних морщин. Поэтому пейте много чистой воды, которую можно чередовать с зелеными смузи.
7. Сон
Говорят, что сон — «золотые часы» для красоты и это правда. Так что спите как минимум семь часов в сутки, иначе единственным спасением от темных кругов под глазами будет консилер!
8. Защита от солнца
Стоит ли повторять, что избыток загара вреден и вызывает преждевременное старение? Поэтому мы очень надеемся, что крем и косметика с SPF-фактором станут вашими обязательными спутниками при выходе на улицу.
9. Минимум стресса
Постарайтесь если не избегать стресса, то хотя бы свести к минимуму его последствия! Обратите внимание на продукты для кожи, содержащие антиоксиданты и витамины. Они придадут коже энергию, поэтому она не будет выглядеть серой и уставшей.
10. Выбирайте BB-крем
BB-крем — это продукт двойного действия, включающий уход за кожей и выравнивающий цвет лица. Его использование позволит добиться более ровного тона и при этом избежать побочных эффектов, присущих тональному крему.
11. Маленькая хитрость
И последнее, но не менее важное: небольшая хитрость — автозагар для лица. Этот косметический продукт также содержит увлажняющие ингредиенты, поэтому ваша кожа не только приобретет здоровый и приятный оттенок, но и будет увлажнена.
