Обертывания — это прекрасный вариант эффективно избавить от целлюлита. Горячие и холодные обертывания отлично убирают целлюлит на бедрах и ягодицах и в рекордные сроки могут привести фигуру в порядок. Горячие обертывания наиболее эффективны, но холодные можно использовать без противопоказаний, если нет аллергических реакций. О лучших вариантах обертывания с антицеллюлитным эффектом расскажем в этой статье!
Топ-5 лучших рецептов эффективного домашнего обертывания
Домашние обертывания, как и салонные, могут быть двух типов — холодными и горячими. Наиболее эффективными признаны горячие обертывания, так как они сжигают жир быстрее всего за счет усиления притока крови к проблемным зонам тела. Но их можно делать далеко не всем. Процедура противопоказана при проблемах гинекологического характера, болезнях вен и сосудов. А вот тонизирующие холодные обертывания можно делать в любых случаях, кроме наличия индивидуального аллергической реакции на какой-либо компонент состава. Если ранее вы не пользовались подобными средствами и не слишком знакомы с разными эфирными маслами и водорослями, лучше сделать пробу на аллергию на запястье за несколько часов до проведения процедуры.
При проведении обертывания нужно соблюдать определенные правила, чтобы процедура действительно была эффективна. Начать обертывание нужно с пилинга кожи, используя обычную кофейную гущу, готовый скраб, морскую соль или специальную щетку. В зависимости от индивидуальных ощущений и рецепта, обертывание держат на коже от двадцати минут до одного часа. Если ощущается выраженный дискомфорт, лучше прекратить процедуру. Для усиления эффекта состав дополняют специальными штанами для обертывания или же обычной пищевой пленкой. Для быстрого избавления от целлюлита лучше всего чередовать горячие и холодные обертывания. Всего в неделю нужно провести три процедуры, а на полный курс потребуется месяц, если нет никаких противопоказаний.
Для обертывания можно использовать следующие домашние составы:
● Перечное. Данный вариант обертывания является наиболее эффективным. Оно быстро убирает целлюлит и улучшает тургор кожи, но для аллергической и чувствительной кожи оно не подходит. Нужно соединить по пять грамм мускатного молотого ореха, красного перца, корицы. Добавить эфир кайенского перца, столовую ложку сливок и две ложки масла оливы. Нанести смесь на кожу и оставить на двадцать минут. Если наблюдается очень сильное жжение, нужно смыть смесь раньше.
● С голубой глиной. Это наиболее простой вариант антицелюллитного обертывания. Нужно развести до однородной текстуры воду с глиной и нанести смесь на кожу. Выдержать под пленкой около часа. Обертывание улучшает клеточный обмен веществ и отлично стимулирует кровообращение.
● С водорослями. Нужно подготовить водоросли, которые можно приобрести в аптеке или косметологических магазинах, ламинарию или же фукус. Их нужно залить горячей водой и оставить до разбухания. Спустя пять минут к ним можно добавить двадцать капель масла камфоры и двадцать капель масла грейпфрута. Смесь нужно толстым слоем нанести на кожу и обмотать пленкой. Оставить на полчаса.
● С медом. Нужно соединить две большие ложки воды с таким же количеством меда и сухого молока. Смесь нужно растереть до однородности и нанести на кожу. В состав нужно добавлять жидкий мед, чтобы консистенция получилась правильной. А вот растапливать и нагревать мед для косметической процедуры не нужно, иначе он утратит свою эффективность.
● С маслами. Следует подготовить масляную основу. Для нее можно использовать классическое базовое масло. Это может быть виноградное, оливковое или же миндальное масло. К нему можно добавить несколько капель эфирного масла — грейпфрутового, лимонного или лавандового. Такое обертывание хорошо тонизирует кожный покров и хорошо избавляет от целлюлита.
Эти варианты обертываний отлично убирают целлюлит и делают ножки упругими и привлекательными! А вы часто делаете обертывания дома?
