Длинные и здоровые волосы – это эталон красоты для многих представительниц прекрасного пола.
Мода со временем меняется. Цвет волос и их длина не одинаково актуальны, и женщины стремятся успеть за модой. Одно остается актуальным всегда – объем и здоровый блеск волос.
Изменения экологической обстановки, к сожалению, играют против красоты и здоровья. В современных условиях женщинам приходится всё больше уделять внимания коже, волосам, ногтям для сохранения их красоты и здоровья.
Скромный бюджет или недостаточное количество времени на салонные процедуры часто мешают уделить внимание себе и своим волосам. Можно ли выйти из этого замкнутого круга? Как помочь своим волосам удивлять окружающих красотой и блеском?
Важные правила домашнего ухода
Золотое правило – комплексный подход к решению проблемы. Ведь влияние на структуру и здоровье волос оказывают факторы изнутри и извне.
Необходимые мероприятия по уходу за волосами:
1. учет типа волос при выборе шампуня;
2. использование увлажняющих средств для волос и кожи головы;
3. исключение металлических аксессуаров;
4. термозащита при укладке и сушке;
5. правильное питание;
6. здоровый сон.
Выбираем шампунь
Выбирать шампунь по внешнему виду упаковки, запаху или цене не стоит. Шампунь – самое главное средство ухода, от него зависит водно-липидный баланс и состояние кожи головы и волос. Сухие кончики или тяжелый жирный блеск, шелушение и перхоть – вот неприятные моменты, к которым приводит неправильный выбор шампуня. Внимательно читайте состав, выбирайте натуральные компоненты и конечно смотрите, для какого типа волос предназначен шампунь.
Увлажнение и питание волос
Маски – основной источник питания и увлажнения волос по всей длине. Для того чтобы эффект продлился дольше, а питательные вещества полностью проникли в структуру волос, лучше использовать различные масла для изготовления масок и делать их перед сном. Лучше всего подходят репейное масло и масло касторовое. Для жирных волос лучше исключить масла, чтобы не утяжелять объем и не усиливать жирный блеск. В этом случае можно заменить масла молочными компонентами (сыворотка, молоко).
Выбор аксессуаров
При выборе расчесок и заколок лучше исключить металлические изделия и дерево. Они способствуют появлению микротравм и отслаиванию чешуек волосяного ствола.
Термозащита
В суете будних дней дамы все чаще пользуются феном. А собираясь в свет – делают укладку при помощи плоек и утюжков. Это очень негативно сказывается на состоянии волос. Не стоит пренебрегать термозащитой, ведь она так доступна в наши дни: спреи, сыворотки и масла для волос с термозащитным эффектом спасут волосы от ломкости, хрупкости.
Здоровый образ жизни
Так как состояние волос напрямую зависит от состояния здоровья человека, то необходимое правило — это ЗОЖ. Сбалансированное питание позволит волосам получать достаточное количество витаминов, микро и макроэлементов. А сон стабилизирует работу нервной системы, что позволит сохранить целостность волосяных луковиц, чувствительных к стрессам в организме.
