Отношения однозначно должны приносить человеку счастье и радость, мотивировать на личностный рост. Но иногда бывает наоборот и отношения разрушают человека и приносят только негативные эмоции. Далеко не каждая девушка способна распознать абьюзивное поведение своего партнера. Искусные манипуляторы способны маскировать пассивною агрессию за позитивными эмоциями и переводить весь негатив на своего партнера. Мы собрали для вас список из тех фраз, которые помогут распознать абьюз и позволят наконец-то выбраться из токсичных отношений.
Топ-4 фразы, которые выдают абьюзера
Если вы услышали такие фразы от своего партнера, стоит задуматься, здоровы ли ваши отношения и готовы ли вы к постоянным манипуляциям со стороны партнера:
● «Где тебя носит?». Контроль на все сто процентов — главное правило абьюзера. Он всячески контролирует партнера и хочет знать все о том, где вы были, с кем, когда, будет названивать часами и запрещать встречи с близкими людьми. Это подсознательно желание подчинить всю вашу жизнь себе. Если человек вас уважает, то не будет подавлять и подчинять. Взрослые люди могут сами решать, как проводить свое время, и контролю нет места в отношениях. Вы не должны ни за что отчитываться, а тем более, отпрашиваться на банальную прогулку с подругой.
● «Это всего лишь друзья». Абьюзеры чаще всего выясняют отношения с партнером только за закрытыми дверьми, поэтому пытаются максимально контролировать все. Они пытаются лишить партнера любой поддержки, особенно, друзей. Если вы постоянно слышите, что ваши друзья совсем не те и вам нужно прекратить общение с ними немедленно, это уже достаточно тревожный звоночек.
● «Я не хочу ничего слышать». Игнорирование также является признаком абьюзивного поведения. Абьюзеры часто игнорирую настроение партнера, его слова и интересы. Они не хотят считаться с мнением другого и уверены в своей абсолютной правоте. Такой прием эмоциональной качели быстро подчиняет человека, и партнер постепенно привязывается к токсичному человеку.
● «Не нужно краситься как вульгарная женщина». Манипуляторы очень любят расшатывать психологическое состояние партнера и выводить его на эмоции. Если партнер постоянно критикует ваш макияж, стиль общения или одежду, то пытается пошатнуть ваше равновесие и подчинить. Вечная критика и неприятные комментарии по поводу внешности и предпочтений не должны быть в гармоничных отношениях.
Если вы заметили подобные признаки и фразы, следует задуматься, а действительно ли такие отношения вам нужны. Вы достойны большего, чем манипулятора и абьюзера рядом. А вы когда-нибудь сталкивались с абьюзерами?
