Нет человека, который бы за всю свою жизнь не совершал ошибок. И, к сожалению, при тесном общении рано или поздно возникают различные ссоры и конфликты, когда во время столкновения обидные слова, кажется, сами вылетают изо рта. Нередко проскальзывают и грубые выражения, за которые спустя время становится стыдно. Стоит отметить, что в большинстве случаев люди обижают ненамеренно, не понимая или не вникая в положение и ход мыслей друга или собеседника.
Тем не менее, «из песни слов не выкинешь», просить прощения нужно. Однако порой сделать это довольно тяжело, ведь сначала нужно признать свою вину, а после попросить извинения за свое недостойное поведение у другого человека. А чтобы извинения были искренними, нужно придерживаться некоторых правил.
1. Заранее обдумать свою речь
Мало просто сказать: «Прости меня», нужно признать свою ошибку, то есть осознать, что небрежно или сознательно сказанные грубые и обидные слова причинили боль другому человеку. Во время встречи важно смотреть собеседнику в лицо и не отводить взгляда, вот почему полезно подготовить небольшую речь с обязательным обещанием впредь не совершать тех же ошибок.
2. Проявить искренность
Слова, не подкрепленные искренним раскаяньем, останутся пустыми. Люди чутко улавливают фальшивые фразы, поэтому стандартное: «Извини, если причинил боль, но…» вызовет обратный эффект. В этой фразе нет раскаяния, скорее чувствуется гордыня. Признание вины свидетельствует о сильной личности, готовности нести ответственность за содеянное и желании измениться.
3. Проявить терпение
Прося прощения, нужно дать обиженной стороне «переварить» ситуацию. Другими словами, предоставить время, чтобы прийти в себя, подумать, поразмышлять. Многим может быть сложно сразу простить обиду или поверить в искренность раскаяния и нередко обиженная сторона проявляет негативную реакцию на просьбу о прощении. В этом случае не нужно опускать руки, стоит просто подождать, ведь время лечит.
4. Не играть в выигрыш или проигрыш
К сожалению, человек устроен так, что часто хочет доказать себе или окружающим, что он прав. Поэтому во время извинения не нужно продолжать настаивать на своем в попытке удовлетворить тщеславие «победой», говоря: «Прости, что не сдержался, но, по сути, я был прав». В действительности искреннее прощение — это не только признание ошибки, но и понимание, что хорошие отношения дороже тщеславия или эгоизма.
5. Не извиняться фиктивно
Произнося слова прощения, не нужно себя оправдывать. Говорить: «Я не кричал бы на тебя, если бы ты так не сделал» и так далее. Такое поведение говорит о незрелости души, здесь нет глубокого раскаянья. Вместо извинения получается обвинение, то есть обратный эффект.
6. Извиняться несколько раз
Если обида серьезная, не нужно бояться попросить прощения несколько раз. В этом случае просто «извини» и «прости» не хватит. Неоднократные извинения нисколько не умалят достоинства виновной стороны, а наоборот помогут прочувствовать искренние намерения, смягчить гнев и восстановить доверие.
7. Изменить свое поведение
Чтобы действительно получить полное прощение, нужно изменить свое поведение. Если после извинений ничего не меняется в манерах и словах со стороны обидчика, прощать такого человека не имеет смысла. Поэтому важно следить за собой и не повторять ту же ошибку, чтобы в дальнейшем окончательно не испортить отношения. Нужно идти до конца и делом подкреплять данные когда-то обещания.
