Если в летний период пренебрегать правилами защиты кожи, можно получить серьезные солнечные ожоги. В таком состоянии кожный покров начинает постепенно краснеть, а затем покрывается плотной коркой, которая позже начинает шелушиться. В некоторых случаях ожог может быть настолько сильным, что пораженная кожа покрывается волдырями, а самочувствие значительно ухудшается: появляется зуд, головная боль и сильная слабость. Чтобы не испортить себе отпуск, нужно знать все о том, как спасти поврежденную кожу после солнечного ожога.
Как быстро излечить кожу после солнечного ожога
Если вы заметили на коже выраженное покраснение и начали ощущать жжение еще на пляже, значит тело подверглось солнечному ожогу. Первое, что нужно сделать в этой ситуации, это — отправиться в тень. Если такой возможности нет, следует плотно прикрыть поврежденный кожный покров одеждой или полотенцем. Затем нужно следовать следующему алгоритму действий:
● Наложить холодный компресс. Даже обычное холодное полотенце, лед, охлаждающий крем или гель алоэ способны предотвратить развитие воспалительных процессов в месте поражения. В средствах, которые вы планируете использовать для охлаждение обожженной кожи, не должно быть спирта. Также облегчить состояние поможет холодная ванна. Гель или мыло использовать при банных процедурах не рекомендуется, как и принимать душ. Сильная струя воды еще больше навредит поврежденной коже.
● Смазать пораженный участок кожного покрова кремом. Кожу можно смазать гелем алоэ, пантенолом, успокаивающей эмульсией. Важно не использовать крем, в котором содержится спирт и масла, которые усилят воспалительный процесс и предотвратят процесс испарения влаги на коже, так как создают пленку на поверхности раны. Сметану и другие кисломолочные продукты также нельзя использовать из-за высокой концентрации жиров.
● Защита кожи. После того, как эпидермис уже подвергся солнечному ожогу, кожу нужно прятать от прямых лучей солнца. Если в этом есть острая необходимость, кожу обязательно нужно защищать специальными средствами, обновляя слой крема каждые два часа.
● Свободный стиль. Чтобы не раздражать место поражения и не занести инфекцию, нужно носить только свободную одежду. Все облегающие вещи лишь замедлят процесс восстановления кожного покрова. Лучший выбор — костюм в пижамном стиле или легкое платье из натуральных тканей.
● Обильное питье. После выраженного солнечного ожога кожа всегда страдает от дефицита влаги, поэтому нужно пить как можно больше зеленого чая или обычной воды. Оптимальный водный баланс способствует быстрой регенерации кожи и выведению токсических соединений.
Помните о том, что нельзя использовать пилинги и скрабы на тех участках кожи, которые подверглись солнечному ожогу. Это касается и тех случаев, когда кожа уже начала шелушиться. Данные средства только еще больше травмируют кожу и раздражают ее абразивными частичками. Снимать корки с ран и использовать кислотные средства также нельзя. А быстро убрать шелушения поможет ежедневное и качественное увлажнение средствами, которые содержат антиоксиданты, пантенол и витамины. Декоративная косметика в период активного восстановления также нежелательна, если ожог коснулся лица. Подобный уход может привести к аллергии и только усугубит ситуацию. Если же вы заметили в месте поражения сыпь, волдыри или раны, нужно сразу же обратиться к врачу.
