Семейные конфликты: почему возникают ссоры в семье и как их предотвратить

0
969

Ссоры бывают в каждой семье и это совершенно нормально. Однако, если вся совместная жизнь состоит из семейных конфликтов, нужно задуматься о том, что же происходит в отношениях пары. Когда конфликты в семье становятся обыденностью, то отношения не приносят радость и счастье обоим партнерам. В таком случае нужно задуматься о том, как исправить ситуацию. О том, почему возникают семейные конфликты и как наладить отношения, расскажем прямо сейчас!

Семейные конфликты: почему возникают ссоры в семье и как их предотвратить

Семейные конфликты — четыре основные причины ссор в семье

Почему же возникают конфликты в паре? Чаще всего, партнеры ссорятся из-за следующих факторов:

1. Проблемы в интимной жизни. Наиболее популярная причина многих семейных конфликтов. Хотя секс и является лишь частью отношений, отодвинуть на второй план эту сферу семейной жизни не получится. Без комфортной интимной близости невозможно выстроить гармоничные и спокойные отношения с партнером. Когда возникают проблемы в сексуальной жизни партнеров, начинаются переживания и в других сферах. Если конфликты на этой почве стали возникать постоянно, следует обратиться к сексологу, чтобы решить все волнующие вопросы.

2. Отсутствие поддержки. Когда люди вступают в отношения, они надеяться на поддержку друг друга и взаимопонимание. Ежедневный стресс на работе и в общении с другими людьми постоянно накапливается и дома хочется почувствовать атмосферы безопасности и поддержки. Если этому и способствует любимый человек — прекрасно. Однако, если на все ваши жалобы или душевные терзания партнер реагирует с раздражением и агрессией, начинаются взаимные обиды и уровень стресса увеличивается еще больше. Негативные эмоции накапливаются и могут вылиться в ссору. Постоянное отсутствие поддержки очень угнетает и может стать причиной тому, что конфликты в паре будут возникать постоянно. Отношения не должны держать вас в постоянном напряжении и тревоге.


3. Вмешательство родственником. Бывает так, что один из партнеров никак не может на эмоциональном уровне отделится от родителей. Все, что делает партнер в такой ситуации, вызывает поток сплошной критики. Особенно негативно на отношения влияют сравнения — мужа и отца, матери и жены. Такая история совсем не приносит счастье в личную жизнь и постоянно становится причиной конфликтных ситуаций. В этом случае лучшим выходом станет разговор по душам и помощь психолога.

4. Несовпадение интересов. В первые месяцы отношения наполнены романтикой и страстью, поэтому очень сложно по-настоящему узнать человека. В семейной жизни же разные интересны и видение образа жизни может стать причиной для конфликта. У каждого человека должно быть свое любимое дело, которое помогает приятно провести время и быстро снять стресс. Но иногда интересы занимают всю жизнь человека, а другой человек не может принять такое хобби. Тогда и возникают обиды и возмущения, которые плавно перерастают в конфликтную ситуацию. Лучше узнать об интересах человека и его увлечениях еще на стадии знакомства. Это поможет избежать непонимания и разочарования.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Внутренняя агрессия: почему мы чувствуем злость и как от нее избавиться

Эти причины чаще всего и становятся источником конфликтов в семейной жизни. Но как же достичь гармонии в семье? Читайте прямо сейчас!

Семейные отношения — как сохранить гармонию в паре

Секрет счастливых и крепких отношений не в том, чтобы найти идеального партнера, который будет соглашаться с вами постоянно и вечно уступать, и не в том, чтобы постоянно придерживаться мнения своей второй половинки. Любовь требует заботы и внимания. Вот несколько правил, которые помогут сохранить страсть и любовь в отношениях:

● Узнавать друг друга. Отношения всегда являются тем, что нужно развивать. Если вы не хотите постоянно обсуждать одни и те же темы и обмениваться только бытовыми вопросами, задавайте новые темы в разговоре с любимым человеком. Уточняющие вопросы помогут вам найти больше общих точек соприкосновения и лучше узнать партнера.

● Слова благодарности. Иногда мы привыкаем к заботе и вниманию партнера и забываем говорить слова благодарности, а они очень важны. Небольшие поступки превращаются в бытовые дела, которые постоянно воспринимаются как должное. Все мелкие поступки партнера заслуживают вашего внимания и благодарности. Остановитесь и задумайтесь, когда вы говорили простое искреннее «спасибо» своему любимому человеку.

● Тактильный контакт. Больше целуйте и обнимайте друг друга — не отказывайте себе в том, чтобы спонтанно выражать свою любовь и искренние чувства. Даже, если вы не подростки, не стесняйтесь лишний раз поцеловать и обнять своего партнера. Именно из таких приятных моментов и складывается большая крепкая любовь, появляется ощущения гармонии и романтики в отношениях.

● Больше слушайте. Внимательность очень важна в работе над отношениями. Если вы помните то, что любит ваш партнер, узнаете и запоминаете его пожелания, интересы и увлеченности, обязательно пользуйтесь этим и делайте приятные сюрпризы. Это отличный способ по-настоящему показать своему партнеру, что вы его слышите и слушаете, внимательно относитесь к его потребностям, желаниям и увлечениям.

● Личные границы. Идеальные отношения- это совсем не полное и тотальное слияние партнеров. У каждого человека есть свои привычки, личные границы и потребности. Их важно соблюдать, давать человеку возможность отойти от ссоры спокойно,не навязывая разговоры и поддержку. Личные границы важно и обозначать, особенно, если у партнера уже был травматичный опыт в отношениях. Задавайте вопросы о качестве вашего взаимодействия — нравится ли оно вашему любимому человеку. Это касается многих сфер совместной жизни — от секса до прикосновений, досуга и предпочтений в еде.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Как держать себя в руках в тяжелых ситуациях? 10 полезных советов

● Правильная ссора. Разногласия являются нормальной частью отношений. Однако, они не должны их разрушать. Постарайтесь сохранять деликатность даже в ссоре и никогда не переходить на оскорбления личности, не кричать. Постарайтесь прислушаться к своему партнеру, чтобы услышать его, а не правильно ответить в конфликте.

● Спонтанность. Если у вас выдалось свободное время, постарайтесь качественно его провести со своим любимым человеком. Сделайте то, что давно планировали, отправляйтесь в спонтанную поездку за город. Это отличный вариант получить новые ощущения и яркие эмоции.

● Свидания. Чтобы поддерживать романтику в отношениях, обязательно ходите на свидания! Один свободный вечер для вас двоих поможет сделать отношения крепкими, вырвет вас из рутины и поможет разжечь страсть в паре. Даже одно свидание в месяц — уже маленькая победа! Это может быть поход в кино, ресторан, совместная поездка за город — все, что делает вас обоих счастливыми.

● Интерес в отношениях. Чтобы сделать свои отношения еще лучше, обязательно говорите с друг другом о них. Все ли устраивает вашего партнера, что нравится, а что постоянно огорчает. Это не ссора, а способ сделать отношения еще лучше. Подобные откровенные разговоры помогают избежать крупных ссор, недопонимания и конфликтов в будущем.

● Время для себя. Очень важно в паре уделять время себе и давать другому партнеру время побыть наедине с собой. Когда рутина сильно накрывает, то очень сложно действительно не потерять себя. Попробуйте возобновлять свой ресурс наедине с собой, чтобы у вас были силы на внимание партнеру. Найдите именно тот способ наполнять себя, который стимулирует вас на новые свершения.

Семейные отношения - как сохранить гармонию в паре

Эти простые рекомендации помогут вам вывести свои отношения на новый уровень, сделать их крепкими и гармоничными. Важно уделять время своему партнеру и обязательно оставлять возможность побыть наедине с собой. Если вы поработаете над своими отношениями, то сможете избежать крупных ссор и разрушающих конфликтов. А как часто вы ссоритесь со своим партнером?