Отношения с человеком, который любит манипулировать, это всегда сложно. Нередко такой союз заканчивается лишь разбитым сердцем. Манипулятор в отношениях очень часто пытается снизить и подавить самооценку партнера, ведь неуверенным человеком гораздо проще манипулировать. О том, как вычислить манипулятора в отношениях, расскажем в этой статье!
Шесть психологических мужских манипуляций, которые занижают женскую самооценку
Если вы подозреваете в своем партнере искусного манипулятора, обратите внимание на следующие тактики и манипулятивные приемы:
• Шутка, а не обида. Если вы обиделись на хамство, но вам говорят, что это была всего лишь шутка, то стоит задуматься. Оскорбления часто могут списывать на шутку или на вашу особую чувствительность. «Это не я я сказал что-то не то, ты просто слишком чувствительная». Этот прием часто называют газлайтингом и ничего хорошего для вашей самооценки он не принесет.
• Оскорбления под соусом комплимента. Если вам говорят, что вы будете выглядеть прекрасно, нужно лишь только немножко похудеть, или, что ваше платье очень красивое, но фигура немного до него не дотягивает по стандартам красоты, именно такие комплименты скрывают в себе оскорбления. Такие двусмысленные комплименты только унижают человека, а не придают уверенности. Их чаще всего говорят токсичные личности, которые подсознательно хотят показать вам, что вы недостаточно хороши.
• Постоянные извинения. Если вас постоянно заставляют чувствовать себя виноватой и извиняться за каждую мелочь, то со временем вы действительно займете позицию жертвы, которая должна извиняться даже в том случае, когда правда на ее стороне.
• Постоянные сравнения. Если партнер постоянно сравнивает вас с другими девушками, то подсознательно желает, чтобы вы бессознательно искали его одобрения и боролись за благосклонность и внимание. Всегда чувствовать себя недостаточно хорошей или привлекательной — опасно для самооценки. После подобных сравнений девушки могут начать менять в себе что-то, что не нравится абьюзеру — цвет волос, стиль одежды, манеру речи, начинать худеть. Такими сравнениями партнер не пытается помочь вам совершенствоваться, он только повышает этим свою самооценку.
• Маскировка оскорбления под вопрос. Если у вас спрашивают, уверены ли вы, что сказали что-то разумное или правильно выбрали платье, то вашу уверенность в себе явно хотят подорвать. Чувство того, что вы сказали что-то неуместное или выглядели глупо в какой-то ситуации, точно не идет на пользу самооценке.
• Постоянные соревнования. В любви нет место постоянному перетягиванию одеяла. Если партнер убежден, что постоянно должен быть лучше вас во всем и намеренно принижает ваши достижения, то есть повод задуматься. Со временем вы действительно решите, что все ваши достижения — всего лишь ерунда, в сравнении с его успехами.
Если вы заметили эти психологические приемы, нужно открыто поговорить с партнером и выяснить, что действительно происходит в ваших отношениях. Если хотите сохранить отношения, лучше обратиться к психологу. Однако, это возможно лишь в том случае, если партнер действительно понимает проблему подобного общения с вами. А вы когда-нибудь замечали проявление подобных приемов в общении со своим партнером?
