В большей или меньшей степени, но все мы заботимся о своих ногтях. По крайней мере, так думаем, потому что посещать мастера по маникюру раз или два в месяц явно недостаточно. Здоровые и красивые ногти требуют ежедневного ухода и щадящего обращения, а скрывать проблемы под слоем лака — путь в никуда.
Самая большая проблема, с которой сталкиваются многие из нас, — это хрупкость и ломкость ногтей. Конечно, можно использовать лечебные лаки и делать питательные ванночки, но это лишь временное решение. Почему? Потому что основная причина лежит в ошибках, которые мы можем совершать ежедневно. Вот 7 самых частых:
1. Жидкость для снятия лака
На первый взгляд жидкость для снятия лака может казаться безопасным косметическим средством, ведь она специально предназначена для ногтей. Да, но только в том случае, если она хорошего качества! Выбирая дешевое средство (например, содержащее ацетон), вы подвергаете ногти пересушиванию, что приводит к их ломкости.
2. Диета с низким содержанием железа
Нередко уход за ногтями заключается только во внешнем уходе, а этого, безусловно, недостаточно. Красивые и здоровые ногти невозможны без сбалансированного рациона. Так, дефицит железа может привести к анемии и, как следствие, к повышенной ломкости ногтей. Поэтому включите в свой рацион мясо, шпинат, шоколад и бобы.
3. Обезвоживание
О том, что нужно выпивать не менее 2 литров воды в день, пожалуй, знают все. Однако не все этому совету следуют, а потому одним из первых симптомов обезвоживания являются сухие, тусклые и ломкие ногти.
4. Отсутствие увлажнения
Некоторые из нас вообще не пользуются кремом для рук, а другие наносят его только тогда, когда вспомнят. Однако, по мнению экспертов, увлажнение рук должно стать ежедневной привычкой. Лучше всего наносить крем несколько раз в день, как только почувствуете сухость. Особенно это актуально в зимний период, когда воздух в помещении недостаточно увлажнен, а на улице ногти и кожа подвергаются агрессивному воздействию холода.
5. Мытье посуды
Проблема не только в моющих средствах, хотя они явно не улучшают состояние наших рук. Для ногтей самое страшное — это слишком долгий контакт с водой, которая размягчает их, в результате чего они легче подвергаются повреждениям. Так что стоит купить резиновые перчатки!
6. Слишком много маникюра
Настоящие фанатики делают новый маникюр несколько раз в неделю, не желая выглядеть однообразно. Однако стоит осознавать последствия своего увлечения. Постоянный контакт с акрилом, гелем, ремувером и прочими химикатами не сделает ногти прочнее.
7. Внешние повреждения
Когда маникюр уже не первой свежести, то может возникнуть соблазн соскоблить остатки лака с помощью подручных средств. Но не забывайте, что таким образом удаляете не только краситель, но и нарушаете целостность верхнего слоя ногтевой пластины. Именно тот, который защищает ногти от повреждений.
